健康 56歳で人生初めてのベンチプレスをやってみた 2020年1月12日 テツ セミリタイア生活者のブログ 今年から新しいジムに通っています。 https://semiritaia-life.com/join-the-gym/ 先日、56歳で人生初のベンチプレスをやってみまし …
